W trosce o dobro i bezpieczeństwo naszych uczniów przeprowadzono zajęcia informacyjne dotyczące możliwości uzyskania pomocy w trudnych sytuacjach życiowych. Jednym z omawianych tematów był telefon zaufania dla dzieci i młodzieży – numer 116 111.
Podczas spotkań uczniowie dowiedzieli się, że telefon zaufania 116 111 to bezpłatna i anonimowa forma wsparcia, z której mogą skorzystać dzieci i młodzież z całej Polski. Dyżurujący specjaliści – psycholodzy i pedagodzy – są gotowi wysłuchać, doradzić i pomóc w sytuacjach takich jak stres, problemy w relacjach, trudności w szkole, poczucie samotności czy kryzysy emocjonalne.
W trakcie zajęć podkreślono, że:
• każdy ma prawo do szukania pomocy,
• rozmowa może być pierwszym krokiem do rozwiązania problemu,
• nie trzeba radzić sobie samemu z trudnymi emocjami,
• pomoc jest dostępna także wtedy, gdy trudno porozmawiać z kimś bliskim.
Uczniowie zostali zapoznani z zasadami korzystania z telefonu zaufania oraz zachęceni do tego, by w razie potrzeby nie bali się sięgnąć po wsparcie. Omówiono również inne formy pomocy, takie jak kontakt online poprzez czat, który również zapewnia dyskrecję i bezpieczeństwo.
Zajęcia miały na celu nie tylko przekazanie wiedzy, ale także budowanie poczucia, że każdy uczeń jest ważny i ma prawo do bycia wysłuchanym. Wzmacnianie świadomości na temat dostępnych form pomocy to istotny element profilaktyki i wsparcia zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.
Pamiętajmy – proszenie o pomoc jest oznaką siły, a nie słabości. Warto rozmawiać i szukać wsparcia wtedy, gdy jest ono potrzebne.
Małgorzata Załęska
Anna Łukiewicz- Kucińska