Dodatkowo rozwijanie prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety, w oparciu o odpowiedzialność indywidualną i wolny wybór uczniów.
Liczne badania medyczne wykazały, że mózg ludzi uprawiających aktywność fizyczną ma większe możliwości poznawcze, bo jest lepiej dotleniony i ruszając się wspomagamy proces uczenia się.
Nasi uczniowie na lekcji wychowania fizycznego rozmawiali na temat aktywności fizycznej oraz wykonali konkursowe prace plastyczne w dwójkach.
Dlaczego aktywność fizyczna?
Gdy jesteś aktywny fizycznie, Twój mózg jest też bardziej aktywny. Liczne badania medyczne wykazały, że mózg ludzi uprawiających aktywność fizyczną ma większe możliwości poznawcze, bo jest lepiej dotleniony. Więc gdy się ruszasz, pomagasz sobie w nauce.
Jeśli chcesz osiągnąć swoje marzenia zawodowe – ćwicz! Naukowcy udowodnili, że osoby regularnie aktywne fizycznie skuteczniej osiągają swoje cele zawodowe, jednocześnie w mniejszym stopniu ulegając stresowi.
Aktywność, która sprawia Ci przyjemność, poprawia stan Twojego zdrowia i wygląd ciała.
Pamiętaj! Bądź aktywny fizycznie, utrzymuj masę ciała w normie.